妮可·玛丽·瓦尔迪兹号
长途飞行对别人来说都是一场噩梦,但它不需要。有几种方法可以轻松通过飞行持续几个小时。
记住,这不是关于目的地但旅程。事先准备飞行,保持理智的和更少的压力,甚至生产同时旅行时。188bet金宝搏安卓下载这是建议,你可以按照生存长途飞行。
1。穿舒适的衣服。
最好的方法之一是长途飞行期间感到舒适穿你最舒适轻便的衣服。机场和飞机可以寒冷,和根据研究、冷动态温度可以使乘客容易鼻炎。
穿衣服会让你温暖整个飞行时间。记得带必需品等手把袜子,一个围巾和一个额外的夹克。
尽量保持化妆品光或穿根本没有飞行,让皮肤呼吸。以确保舒适的飞行,避免穿珠宝,太重了。除非你直接去开会或一个事件下车后,最好让它随意,光,和舒适。
2。保持行李。
长途飞行沉重的袋子可以耗尽并可能导致携带它们背痛。,填料大型手提行李放在座位前面的或者你可以使腿部空间有点狭小,造成肌肉疼痛。
记住,自理的数量有一个限制在飞机上你可以带。带光的手提箱,handcarry必需品,如护照或背包,药品,和耳机,使用推行李登机手续。
3所示。娱乐自己。
放松和战斗飞行焦虑或无聊与娱乐的工具。带一本书阅读或下载电影、歌曲,和游戏在你的手机上(记得要打开“飞行模式”为旅游安全,尽管)。188bet金宝搏安卓下载一些航空公司也提供机上娱乐和WiFi。最大化!
4所示。水合物。
水合作用为长时间旅行时是必须的188bet金宝搏安卓下载脱水可能发生由于缺乏湿度在机舱内。喝水时不时保持水分。
5。本书选择座位。
如果你的预算允许的情况下,选择一个对你来说是最舒适的座位。对大多数人来说,这意味着要靠走道的座位,这不仅给你方便访问厕所不用时不时原谅自己,但也更宽敞,而中间或靠窗的座位。
6。得到友善。
担心航班吗?和乘客聊天(或者甚至一个服务员)可能有助于与他们分享你的零食。微笑。记住不要走火入魔,就尊重个人空间。
