凯拉拉莫斯
人们开始越来越园艺检疫以来为了应对大流行,很多很好的理由。植物不仅美化了的房子,但他们也净化我们呼吸的空气,照亮我们的环境。绿色空间已被证明能减少压力和焦虑。事实上,据今日心理学,人的周围满是植物和其他形式的自然美景体验积极的情绪和心理健康的好处,以及改善社会、心理、身体、认知、环境、和精神健康。
照顾植物因此作为一个美妙的自助工具。这里有一些与植物围绕自己的原因让你感觉更好。
他们提供陪伴。
除了宠物,植物可以成为伟大的公司。你可以和他们谈论任何没有判断和表达你的感觉。
除了阳光、水、空气、和营养,一些研究也表明植物的生长可能会受到噪音和振动的影响,包括人类的声音。因此,与工厂沟通,甚至嗡嗡在两方面是有益的。所以继续。今天告诉你工厂的故事。
他们产生幸福和积极性。
花时间与植物提供了一个舒缓身心的影响,降低压力水平、心率和血压。植物散发正能量和快乐,可以积极影响一个人的前景。此外,室内植物芦荟、茉莉、薰衣草、和平百合和栀子花可以帮助提高睡眠的质量,使其完美的除了你的卧室。使它成为一个习惯触摸或每天早上迎接你的植物!
他们增强信心。
植物的父母并不结束购买昂贵的植物和显示在你的房子。工厂的所有权是一种责任。类似于培养一个孩子或宠物,植物也需要照顾和关注生存的生物。观察植物生长可以增强你的信心,因为他们的变换,在某些方面,也反映你的进步。这可能并不总是容易保持植物或花园,但没有什么比看到新的花朵或树叶发芽。
他们提高创造力和生产力。
自然的观点,无论在室内还是室外,可以帮助你保持注意力和乐观,特别是在执行任务。植物生产力的援助、集中和记忆力。他们也美观和将颜色添加到您的工作空间。设置一些绿色植物在你的工作区域增强创造力和灵感提供了精神刺激和驱动器
